Workshops & Kindergeburtstage


Kindergeburtstag Marktbreit Kindergeburtstag mit Fit&Glücklich

Ihr sucht eine tolle Aktivität zum Kindergeburtstag? Am besten ohne weit zu fahren? Dann feiert doch mit uns! Das sind unsere Angebote für einen gelungenen Kindergeburtstag in Marktbreit, Ochsenfurt, Würzburg und Umgebung:

  • TANZ-Workshop: Nach einem kurzen Warm-up lernen die Kids eine kleine Choreographie, haben Spaß, dürfen sich auspowern und am Ende das Ganze den Eltern vorführen.
  • HOOPin Workshop: Mit unseren extra großen&schweren Fitness Hoops lernt jedes Kind blitzschnell Hula-Hoop und dazu noch coole Tricks mit dem Reifen. Gemeinsame Spiele gibt es ebenso wie eine kurze Vorführung für die Erwachsenen am Ende.
  • YOGA Workshop: Wir erfahren und erleben gemeinsam die bunte Welt des Yoga- sei es mit Geschichten, Klängen & Abenteuern für die Kleinen oder Instagram-tauglichen Yogaposen für die Großen. Entspannend, lustig, herausfordernd-hier ist alles dabei.

Im Kindergeburtstags-Paket immer enthalten:
-Kleines Geschenk für das Geburtstagskind
-Give-away für alle Teilnehmer
-Filmen und Fotos sind natürlich erlaubt, sodass eine wunderbare Erinnerung entsteht

Natürlich werden alle Workshops auf individuelle Wünsche (Lied-/Musikwunsch, Thema usw.) abgestimmt und auf das Alter der Kids, sowie an eventuelle Vorkenntnisse angepasst.

Termin: auf Wunsch & nach Absprache
Dauer: 70min
Wo:
– in unserem Yogastudio in Marktbreit, im JuZ Marktbreit (abhängig von der Gruppengröße)
– in unserem Garten in Marktbreit unter freiem Himmel
– ganz individuell bei Ihnen Zuhause/in von Ihnen gebuchten Räumlichkeiten
– in Ochsenfurt, Kitzingen, Würzburg und allen weiteren Orten der Umgebung
Kosten: ab 75 Euro
Kursleitung: Katharina Effling, Tanz- Fitness- Yogalehrerin
Anmeldung: über das Kontaktfeld, telefonisch unter 0160/94676841

 

Fit&Glücklich MeditationRuhe, Achtsamkeit, Bewusstsein – Einführung in die Meditation

Das Jetzt und den gegenwärtigen Moment bewusst wahrnehmen, die Gedanken zur Ruhe bringen, Stille genießen, dem Geist eine Auszeit gönnen – all das ist Meditation. Keine Angst wir sitzen nicht eine ganze Stunde im Meditationssitz sondern lernen verschiedene Techniken kennen und erfahren wie man sie auch im hektischen Alltag anwenden kann.

Nächster Termin: Frühjahr 2020 und auf Anfrage
Kosten: 12,50 Euro pro Person / oder über eine laufende Karte
Kursleitung: Katharina Effling, Yogalehrerin
Anmeldung: über das Kontaktfeld, telefonisch unter 0160/94676841 oder direkt bei uns in der Yogaschule

Fit&Glücklich WorkshopChakra Yoga

„Nur wenn alle Chakren des Körpers geöffnet sind,
befindet sich der Mensch in Einklang mit sich selbst“

Es gibt sieben Hauptenergiezentren des Menschen welche sich entlang der Wirbelsäule befinden. Beim Chakra Yoga werden Körperübungen mit Entspannungs-techniken vereint, Mantras gesprochen und meditiert. Die Energie wird durch verschiedenste Yogapositionen (dynamsiche wie statische) und Atemübungen aktiviert. Dadurch können sich Blockaden
lösen und die Energie freier fließen.

Nächster Termin: Sommer 2019 und auf Anfrage
Kosten: 12,50 Euro pro Person / oder über eine laufende Karte
Kursleitung: Marlene Drumm, Yogalehrerin
Anmeldung: über das Kontaktfeld, telefonisch unter 0160/94676841 oder direkt bei uns in der Yogaschule

Specials:

Workshop MarktbreitFitness / Bodystyling / HOOPin Fitness®

Eine gute Gesundheit ist der Schlüssel zu einem langen, erfüllten und glücklichen Leben!

Ob Ganzkörpertraining  beim Bodystyling, Intervalltraining mit richtig Schwung und originalen Fitness-HOOP® (wird gestellt), oder gleich Fitness für die ganze Firma/den ganzen Sportverein oder Sie ganz persönlich. Wir finden den richtigen Termin und das richtige Angebot für Sie! Melden Sie sich hier, bei VHS-Kursen bitte hier direkt über die VHS anmelden