Katharina Effling – Inhaberin Fit&Glücklich
„Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken“ Galileo Galilei
Tanzen ist meine Liebe, Yoga der wunderbarste Weg zu Entspannung und einem langen gesunden Leben, Fitness ist für mich Ausgleich und Herausforderung zugleich. Das größte Glück aber ist es, Menschen Freude und eine Auszeit vom Alltag zu schenken!
Qualifikation:
Seit Februar 2017: Yogalehrerin, 1,5-jährige Ausbildung in klassischem Hatha Yoga nach Swami Vivekananda, Om Tara Yogazentrum
Seit März 2013: VHS-Kursleiterin für Bodystyling und HOOPIN-Fitness®
Seit September 2012: HOOPIN-Instructor®, dazu Fortbildung zum Aufbau HOOPIN-Instructor II® 2014
Seit August 2011: Trainer C-Lizenz mit dem Schwerpunkt Turnen, Fitness, Gesundheit
Seit 2004: Tanz-Trainiern in verschiedenen Sportvereinen und Tanzschulen
Aufgewachsen mit Rythmischer Sportgymnastik auf Leistungsebene. Dance4Fans, Videoclipdancing und Hiphop auf Leistungsebene (u.a. Teilnahme bei Deutschen Meisterschaften, zahlreiche Auftritte u.a. auf der Jugendmesse YOU, Workshops mit bekannten Choreagraphen wie D!)
– zu allen Zertifikaten/Lizenzen laufend Fortbildungen
Außerdem ist unser Yogastudio an folgende externe Dienstleiter*innen vermietet:
Wenn auch Du unsere schönen Räumlichkeiten für Dein Angebot mieten magst, melde Dich gern!
Marlene Drumm – Yogalehrerin
„Jede schwierige Situation, die Du jetzt meisterst, bleibt Dir in der Zukunft erspart.“ Dalai Lama
Yoga bedeutet für mich, sich selbst Zeit zu schenken in der man den Alltag vergisst, wieder bei sich ankommt, den eigenen Körper bewusst spürt. Wenn Du Dir auch Zeit und Entspannung gönnen möchtest, lade ich Dich herzlich ein, eine Stunde Yoga mit mir zu genießen!
Qualifikation: Seit Februar 2017 Yogalehrerin, 1,5-jährige Ausbildung in klassischem Hatha Yoga nach Swami Vivekananda, Om Tara Yogazentrum
Michaela Friederici – Yin Yogalehrerin
„Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück…“
Buddha
Ich habe im Yin Yoga den Ausgleich und die Entspannung gefunden, welche ich als 3-fache Mutter und Krankenschwester brauche. Yin Yoga ist ein sanfter, passiver Yoga Stil in dem wir uns im Loslassen üben. Es geht hier vor allem um das Spüren und das Wahrnehmen. Ich lade Dich ein, eine Yin Yoga Stunde mit mir zu genießen und Dir einen Moment der Achtsamkeit zu schenken
Qualifikation:
Seit 2023: Hatha Yogalehrerin, Ausbildung bei Die Glücksbringer
Seit 2022: Kinderyogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin für Meditation
Seit 2021: Yin Yogalehrerin, 2020/2021 Ausbildung im Om Tara Yogazentrum
https://www.yin-and-yoga.de
Vera Grimm – Kinderyogalehrerin, Babymassagekursleitung
„Verbindet euch mit euren Kindern von Herz zu Herz. Berührt sie mit den Händen, mit den Augen und mit eurem Herzen, damit sie sich mit der lebendigen Welt verbinden können.“ Vimala McClure
Yoga bedeutet für mich sich selbst entfalten zu können und gleichzeitig sich besser mit sich selbst zu verwurzeln. Diese Möglichkeit spiegelt auch die Babymassage wieder. Mir ist es eine Herzensangelegenheit, Babys und Kindern Selbstbestimmung, Entfaltungsmöglichkeiten und ein gutes Ich-Gefühl mit auf ihren Lebensweg zu geben.
Qualifikation:
Seit 2022: – Zertifizierte Kinderyogaausbildung OM Tara Yogazentrum Ochsenfurt
Seit 2019: – Zertifizierte Babymassagekursleitung ( DGBM e.V. )
Seit 2010: – Krankenschwester, Pain Nurse, Weiterbildungen zu Familienbezogenen Themen u.a. Kinderkrankheiten natürlich lindern, Säuglingspflege uvm.
https://www.familienkursemitvera.de/